จดโน้ต CREATIVE TALK 1 STAGE “The Secret of Self Discovery” ค้นหาตนเองตามแบบฉบับของแต่ละคน

 ตอนนี้อยู่ในวัยทึ่ตั้งคำถามว่าตัวตนที่แท้จริงคืออะไร เราอยู่จุดไหนของสังคมนี้ มีอะไรที่เป็นจุดเด่นของเรา หรือจริงๆ แล้ว เราอาจไม่จำเป็นต้องเป็นใครก็ได้ วันนี้เลยมานั่งฟังแบบหัวโล่งมาก จดเพื่อกันง่วงเท่านั้น 555

งานนี้นอกจากดีใจที่ได้เจอ speaker แล้ว ยังได้เจอพี่ๆ Morning Call หลายคนเลย ดีใจมากเลยค่ะ เม้ากันมันตั้งแต่ก่อนเข้าห้องจนหลังงานจบเลย

Morning Call in CREATIVE TALK 1 STAGE 

พี่เหว่ง เทพลีลา หรือ พี่เหว่ง ยกกำลัง

จากติดลบเป็นยกกำลัง

ได้ดูเทปย้อนหลังเลยพึ่งรู้ว่าเคยฟังเรื่องหมูปิ้งเมื่อ 8-9 ปีที่แล้ว ที่เซอไพรส์กว่าคือเป็นคนถามคำถามแล้วพี่เหว่งจำได้จนถึงทุกวันนี้ เขินเลย 555

กิ๊ฟเมื่อ 7-8 ปีที่แล้ว เขินตัวเองชะมัดเลย 5555555

พี่เหว่งเมื่อ 7-8 ปีที่แล้ว

รู้สึกได้ว่าพี่เหน่งยังเป็นคนที่แน่วแน่ในอุดมการณ์ปัจจุบัน และสุขุมมากขึ้น อาจเพราะผ่านประสบการณ์มาเยอะ ทุกคำพูดที่เล่าเลยมุ่งไปการทำอะไรเพื่อความสุขเสียมากกว่า

ถอดบทเรียน

-ประสบการณ์บางอย่างให้ประโยชน์ได้ แม้จะทำผิดพลาดก็ตาม

-เคยทำมาหลายอย่าง เช่น ทำโมเดล แต่งเพลง สถาปนิก หมูปิ๊ง ส้มตำ little monster ฯลฯ

-ตอนแรกช่องเทพลีลาทำคลิปเต้น ซึ่งยังไม่สำเร็จ เลยตัดสินใจลบคลิปเต้นทั้งหมดแล้วเริ่มต้นใหม่

-เริ่มปังตอนคลิป DIY กุหลาบแจกวันวาเลนไทน์ มีส่ง PR ตามสำนักข่าว ทำให้เริ่มมีล้านวิว

-ทุกครั้งที่ลองทำเกมใหม่ๆ ลงช่อง จะมีการทดลอง cheer up และให้กำลังใจ

-ถือเวทเอง(ช่องยูทูป)คิดว่าไหว ถ้าให้น้องยกเวทต่ออาจจะไม่ไหว เพราะผ่านชีวิตมาต่างกันเพราะผ่านชีวิตมาต่างกัน

-อยากออกจากงานหน้ากล้อง เลยชวน influencer มาทำช่องยกกำลัง

-คนอายุเยอะๆ ไปอยู่เบื้องหลังหมดแล้วไปอยู่เบื้องหลังหมดแล้ว

-ขอให้คิดไว้ว่าทำงานไปผิดพลาดแน่นอน ขึ้นแล้วร่วงได้ ขอให้หาความสุขจากสิ่งที่ทำ

-ยิ่งให้ ยิ่งได้

-มีความเชื่อว่าไม่เดินคนเดียว เดินด้วยกันไวกว่า เห็นลู่ทางมากกว่า

พี่เหว่ง เทพลีลา หรือ พี่เหว่ง ยกกำลัง

คุณโธมัส พิชเยนทร์ หงษ์ภักดี

ผลลัพธ์ของความพยายาม 

เป็นคนที่ถือสคริปต์ขึ้นเวที มีความจริงจังมาก ทุกประโยคที่ปล่อยออกมากลายเป็นคำคม ในขณะเดียวกันก็ปล่อยมุกมาเป็นระยะๆ 

 

ถอดบทเรียน

-ความทุกข์ คือ ทนอยู่ไม่ได้ 

-ถ้ามัวแต่ไขว่คว้าความสุข จะยิ่งไม่อยากสุข ไม่อยากทุกข์ก็พอ

-เดิมอยู่ในครอบครัวราชการ ชีวิตราบเรียบตลอดจนโดนบูลลี่ตอนประถมหาว่าขโมยเงิน 5 บาทไป เลยไม่เคยตัดสินคนอื่นก่อนถ้าไม่มีหลักฐานชัดเจน

หาจุดดีไม่ได้ หาจุด Learning ไม่งั้นจะเหลือแค่ความแค้นที่กัดกินหัวใจไม่งั้นจะเหลือแค่ความแค้นที่กัดกินหัวใจ

-แป๊ะซะปลาช่อนเสิร์ฟยากสุด ท้าทายมาก

-ถ้าอยู่ในเวลาที่เหมาะสม ความสำเร็จจะมาเอง

-โลกนี้ไม่ได้ยุติธรรมและเป็นอย่างที่คิด ควรอยู่ใน environment เหมาะสมที่ทำให้ความพยายามมีความหมายเหมาะสมที่ทำให้ความพยายามมีความหมาย

คุณโธมัส พิชเยนทร์ หงษ์ภักดี

-เริ่ม anitech ตอนบินไปทำ startup ที่ปารีส จากไม่มีแบรนด์ พอเริ่มโดนโกง เลยสร้างแบรนด์ anitech ขึ้นมา

-วิกฤตแล้วเดินทางต่อ ก็ไปถึงจุดหมายได้ก็ไปถึงจุดหมายได้

-ความสำเร็จใหญ่ๆ เกิดจากความพยายามเล็กๆ รวมกัน

-ผ่านอุปสรรคได้ ไม่ใช่แค่เรื่องดวงไม่ใช่แค่เรื่องดวง

-เรียนรู้ที่จะเติบโต ให้ตัวเองในอนาคตขอบคุณตัวเองในอดีตให้ตัวเองในอนาคตขอบคุณตัวเองในอดีต

-เชื่อ ศรัทธา อุตสาหพพยายาม สติ --> ปัญญา

-ความทุกข์วันนี้จะจางหายไป

-ความสำเร็จจะอยู่แป๊บเดียว

หมอเอิ้น พิยะดา หาชัยภูมิ

ความลับของการค้นหาตัวเอง

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าหมอเอิ้นแต่งเพลงมาแล้ว 200 เพลง มีหลายเพลงที่คุ้นหู เป็น session ที่ละมุนไปด้วยเสียงเพลงและเสียงหมอเอิ้น

ถอดบทเรียน

-"เป็น" คิดไม่ได้ ต้องใช้ประสบการณ์แล้วน้อมรับและซื่อสัตย์กับความรู้สึก

-ถ้าไม่รู้จักตัวเอง จะดูแลร่างกายเราไม่เป็น ดูแลพื้นฐานอารมณ์ไม่ได้ ไม่รู้ที่พักจิตใจว่าจะวางไว้ตรงไหนไม่รู้ที่พักจิตใจว่าจะวางไว้ตรงไหน

-ถ้ายึดว่าความสุขจะใช้ชีวิตเหมือนเดิม เราไม่รู้ว่าจะยึดคงามสุขกับอะไร ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไร ออกแบบความสุขอย่างไร เลยดูแลไม่ได้เลยดูแลไม่ได้

-ที่พักที่ให้พลังงานกับเราที่พักที่ให้พลังงานกับเรา หาแหล่งพลังงาน

-Avoidance เลี่ยงโดยไม่ได้หยุดเพื่อเรียนรู้ มีปัญหาด้าน mental health 

-อยู่ในช่วงมีชีวิตคู่โดยไม่ต้องมีคู่ชีวิต แต่งเพลงครึ่งชีวิตตอนนั่งจากโรงพยาบาลราชวิถีมาสยามพารากอน แต่งให้พีท พล อัลบั้ม Voice mailmail

-Self concept เลือกที่จะรับรู้ว่าเราเป็นคนยังไง เช่น เลือกจะเชื่อความพยายามอยู่ไหน ความสำเร็จอยู่นั่น

หมอเอิ้น พิยะดา หาชัยภูมิ

Self (ตัวตน) มีกี่ด้าน

-Real self ความจริงที่เปลี่ยนไม่ได้ มีอิทธิพลกับเรา เช่น ชื่อพ่อแม่ โรงเรียนที่เรียน

-Ideal self สิ่งที่เราอยากเป็น เช่น ไอดอลไอดอล

-Self image สิ่งที่คนข้างนอกมองเข้ามา อาจไม่ใช่สิ่งที่ตัวเราเป็นจริงๆอาจไม่ใช่สิ่งที่ตัวเราเป็นจริงๆ

-Hidden self เก็บประสบการณ์ที่ทำให้มีผลในปัจจุบัน เป็น unconscious 

-ทุกอย่างที่เกิดขึ้น ทั้งอารมณ์ ความรู้สึก แสดงออก มีความหมายเสมอ

-ถ้าคิดว่าชั้นดีที่สุด เก่งที่สุด ถูกต้องที่สุด เป็นความคิดอัตโนมัติที่อันตราย ไม่มีโอกาสเติบโตในแง่จิตใจและจิตวิญญาณไม่มีโอกาสเติบโตในแง่จิตใจและจิตวิญญาณ

รู้จักตนเองได้ถ้า

-Self awareness เรารับรู้อารมณ์ ความคิด  โดยไม่ตัดสินและพิพากษา มีดวงตาที่มองภายในตัวเรามีดวงตาที่มองภายในตัวเรา

-บางทีเราไม่รู้ถึงความคิด ความรู้ ความต้องการ

-ถ้ารับรู้ การยึดติดจะคลายทันที ความเศร้าเหมือนก้อนเมฆ เราจะเป็นคนดูก่อนเมฆ มี Space

-Self talk พอเริ่มรับรู้ จะเริ่มกล้าคุยกับตนเอง

-ความโง่คือเปิดโอกาสได้รู้จักตนเองความโง่คือเปิดโอกาสได้รู้จักตนเอง

-Deep listening ฟังฟังอย่างลึกซึ้ง ฟังมากกว่าสิ่งที่ได้ยิน เป็นมีดผ่าตัดหัวใจผู้คนเป็นมีดผ่าตัดหัวใจผู้คน

-ไม่ตัดสินคนผ่านคำพูด ดูความหมายที่คำพูด แววตา การกระทำ

-เราแต่งงานกับข้อดีและข้อเสียตัวเอง แล้วจะให้อภัยง่ายขึ้นแล้วจะให้อภัยง่ายขึ้น

-การไม่รู้จักตัวเอง เป็นการได้เรียนรู้ช่วงนึงของชีวิต

-อันตรายคือ คิดว่ารู้จักตัวเอง ในวันที่ไม่รู้จักตัวเอง

-ความเหงาเป็นเพื่อนเก่าที่แสนดี

Morning Call x Creative Talk Selfie

สุดท้ายการค้นหาตนเองนั้นเกิดจากการทำอะไรบางอย่างมากพอแบบไม่ได้หวังอะไรจนเครียดเกินไป ทุกคนมีทางของตนเอง ประสบการณ์บางอย่างจะนำพาเราให้ไปจุดใดจุดหนึ่ง หมั่นคุยกับตนเองเยอะๆ แล้วจะมีความสุขเอง